Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
794 kcal
|
Fat: 26.47g | Prot: 38.14g | Carbs: 97.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сухие Семена Чиа, Магнит Апельсин, Пятерочка Хурма, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Кубаночка Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|