Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
902 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 73.42g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Хлеб Бородинский. Dinner: Апельсин, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб с Отрубями, Мандарины, Приготовленные Баклажаны, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Слобода Термостатный Йогурт Десертный, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|