Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2061 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 125.57g | Carbs: 198.03g.
Breakfast: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Сырники Домашние, Ironman Протеиновое Печенье. Dinner: Яблоко Голден, Хлеб Черный, Мясновъ Венигрет. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мясо по-Французски, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
mari85ys's Weight History
|