|
kalori yang masuk hari ini masi diangka 800an dari angka 1900 yang seharusya dikonsumsi, tapi bingung kalo liat tabel ini, karbonya udah melebihi batas, mohon pencerahannya dong 🙏🙏
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 60.28g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Telur Orak-Arik, Nasi Merah. Dinner: Nasi Merah, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Kacang Tawar Sangrai Kering, Kurma, Semangka. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haifa.hanuf's Weight History
|