Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
3131 kcal
|
Fat: 189.65g | Prot: 101.66g | Carbs: 279.21g.
Lunch: Карамель, Пряники, Семечки, Грецкие Орехи, Гречневая Каша, Кролик Тушеный, Маринадо Огурец Маринованный, Капустный Салат, Рыба Тушеная, Сливочное Масло, Сало, Домашнее Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Пшеничный Хлеб, Конфеты Вафельные, Борщ Украинский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pasichniy.kolyan's Weight History
|