|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 63.75g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: Сметана 15%, Чай, Musler Мюсли с Кусочками Фруктов, Творог, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сукияки (Обжаренные Говядина и Овощи в Соевом Соусе), Рис Отварной, Перловка Отварная. Dinner: Сушеный Инжир, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Сметана 20%, Молком Творог 9%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulshathanym's Weight History
|