Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
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54.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2020:
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1819 kcal
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Fat: 38.82g | Prot: 98.76g | Carbs: 262.27g.
Breakfast: Perugina Gran Blocco Fondente Extra, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Riso, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 75%, Banana. Lunch: De Cecco Pasta Integrale, Amica Natura Polpettine di Carne Bovina, Mutti Passata di Pomodoro. Dinner: Futomaki, Uramaki, Bennet Insalata Arcobaleno, Dattero, Bofrost Tartare di Tonno. Snacks/Other: Sorini Gianduiotto , Crownfield Special Flakes Chocolate, Primia Yogurt Greco 0% Vaniglia, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Mele Golden Delicious, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Certossa Pan Bauletto Integrale . more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Ilaria Ramundo's Weight History
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