|
Bu kadar yorgunluk yeter beslenme zamanı...
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 100.36g | Carbs: 94.60g.
Breakfast: Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Marul, Tavuk Göğüs Eti. more...
|
|
 Comments
08 Dec 20 by member: selmaylmaz9
|
08 Dec 20 by member: BAYRAM.0101
|
Bayram.0101 kardeşim ben günlük alacağım karbonhidrat ve proteini yüzde 80 ninden fazlasını akşam saatlerine pek bırakmıyorum genelde çoğunu sabah almayı tercih ediyorum
09 Dec 20 by member: hesapadıııı
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hesapadıııı's Weight History
|