Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
140.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1182 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 76.80g | Carbs: 87.62g.
Breakfast: Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Яичница, Невские Сыры Пармезан Дольче, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Lunch: Путина Икра Сельди, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мёд, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Zentis Марципановая Буханка, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckkyman's Weight History
|