Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
493 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 34.21g | Carbs: 19.98g.
Breakfast: Карат Сыр Домашний 4%, Ашан Груша Вяленая, Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Каневской Свинина Сыровяленая , Кето Хлеб, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
Comments
Приглашаю в бесплатный ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯♂️👯
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ на 5-7 кг ЗА МЕСЯЦ
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ЧАТУ БУДЕМ ВСЕХ РАДЫ ВИДЕТЬ, У ВАС БУДЕТ :
1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚♀️, и поддерживать вес 👥
2.Большой выбор рецептов
3. Дружная команда
Пишите мне в ватсап
(+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу
Тел 89991756893
09 Dec 20 by member: sovcenco
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lightbluelights's Weight History
|