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🙌🏼
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55.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2020:
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1095 kcal
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Fat: 58.52g | Prot: 57.99g | Carbs: 91.02g.
Breakfast: Café. Lunch: Pêssegos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Gema de Ovo, Almanara Kibe Assado, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Bariloche Sorvete Napolitano Diet, Perdigão Mortadela Ouro, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Other: Aviação Manteiga com Sal, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Silk Leite de Amêndoa e Cacau, Nutrella Nutrellinhas. more...
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Losing 7 kg a Week
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Regi_marques's Weight History
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