Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
742 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 60.44g | Carbs: 70.79g.
Breakfast: Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овощное Рагу. Dinner: Чай, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Other: ВкусВилл Лук Зелень Сушеная, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Коктейль в Масле, Фрегат Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана19891's Weight History
|