Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 130.11g | Prot: 78.93g | Carbs: 24.53g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Простоквашино Сметана 25%, Bioteka Кокосовое Масло, Едим с Пользой Псиллиум, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Mr. Ricco Майонез, Капуста, Свиные Ребрышки. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Фарш Домашний (Рестория), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksi_hai's Weight History
|