|
Günlük kaç kalori alıyorsunuz?
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 49.20g | Carbs: 147.84g.
Lunch: Aro Yulaf Ezmesi, Koska Keçiboynuzu Özü, Koska Tahin, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Tarçın, Haşlanmış Yumurta, Muz. Dinner: Centro Gofret , Yeşil Elma, Sinangil Tam Buğday Unu, Dereotu, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Kabak. more...
|
|
 Comments
2500 civarı her gün egzersiz yaparak 😊🙋♂️
09 Dec 20 by member: serhatbyr
|
09 Dec 20 by member: 에스라_esra🍷🍓
|
önceden 1200 falan oluyordur kusmaları çıkarırsam ama artık 0 :)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MELLYMERYME's Weight History
|