yojaina1's Journal, 09 Dec 20


View Diet Calendar, 09 December 2020:
838 kcal Fat: 24.92g | Prot: 73.22g | Carbs: 84.16g.   Breakfast: Huevo Blanco Cocido, Tuny Ensalada de Atún Primavera. Lunch: Svetia Stevia, Chuleta de Cerdo, Yoplait Yogurt con Fresas Naturales, Leche (Leche Entera), Café. Dinner: Piña, Piña, Leche Condensada, Tuny Atún en Agua. more...
2225 kcal Exercise: Squats (Legs) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 35 minutes, Housework - 30 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Felicidades muy buen abdomen 🤟 Cuanto mides?  
09 Dec 20 by member: xekoma
Gracias,mido 1,71.  
09 Dec 20 by member: yojaina1
Wow como le hiciste?!  
10 Dec 20 by member: kimrrr
abdomen envidiable!, sigue así 👍😁 
10 Dec 20 by member: GissellTriana
wooow increible 
10 Dec 20 by member: Serch0007
Increíble  
11 Dec 20 by member: Eduardo Latorre
compartenos tips amiga 😉 
11 Dec 20 by member: Yareline
Muy delgada Te vas a enfermar 
11 Dec 20 by member: Mariana260699
Pues si mide 1.71 y pesa 68 esta en un peso super saludable 
11 Dec 20 by member: xekoma
creo que gran parte de tu peso es músculo. Yo lo mantendría. el peso es relativo  
12 Dec 20 by member: bellesofi
me gusta tu abdomen 😊 la que te dice que te vas a enfermar por lo delgada no le hagas caso, da un diagnóstico y ni te tiene enfrente ni conocimiento de que haces día a día, gente así son las que menos saben así que ánimo 😉 
13 Dec 20 by member: Alejandro_Nolasco
Woow, muy buen manejo de un bajo nivel de grasa corporal 👌🏻👌🏻 
14 Dec 20 by member: Cardanale

     
 

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