Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1069 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 76.52g | Carbs: 97.67g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Быстров Хлопья Нежные Овсяные. Lunch: Образ Жизни Рожь Резная, Досыта на ПП Митболы из Куриной Грудки с Сыром Моцарелла. Dinner: Горбуша на Пару, Досыта на ПП Митболы из Куриной Грудки с Сыром Моцарелла. Snacks/Other: Dr.Korner Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Myprotein Арахисовая Паста, Chikalab Шоколад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|