|
السلام عليكم
ممكن حد يحسبلي صدر البط كام كالوري انا عملاها بطريقه صحيه سلقتها بدون دهون وهشويها ف الفرن أن شاء الله بمعلقه زبده صغيره
|
 Comments
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
موجود لحم البط وبالوزن او وزن تقريبي لانه بيكون خفيف بعد السلق
10 Dec 20 by member: Om habiba2020
|
١٠٠ جرام فيه تقريبا ٢٨ جرام دهون
١٩ جرام بروتين
٠ كارب
٣٣٧ كالوري
10 Dec 20 by member: Ÿøùššęf øšøś
|
على جوجل صدر البط فيه مايزيد عن 500 كالوري بالجلد والعظم
10 Dec 20 by member: Amr abdel kader
|
شكرا جدا
واخده دور برد وعملت الحاجه ال بحبها عشان اعرف اكل ومكلتش برضو تقريبا م امبارح عايشه ع الشيبسي ودا أكبر غلط 😭😭
11 Dec 20 by member: maiismail382
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maiismail382's Weight History
|