Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 67.85g | Carbs: 174.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Магнит Сыр Российский 50%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Lunch: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Карусель Картофель Жареный с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Красная Цена Зефир Ванильный, Мандарины, Окей Творог 9%. Snacks/Other: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|