Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
36.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 43.33g | Carbs: 204.65g.
Breakfast: Лента Хлопья 5 Злаков. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Смородина Красная, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Artfruit Авокадо ХАСС, Шампиньоны Гриль, Булгур (Вареный), Достаевский Осетинский Пирог с Курицей, Шпинатом и Сыром. Dinner: Ашан Гранат, Говядина Отварная, Щи, Гранат. Snacks/Other: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Хурма, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azaliiia's Weight History
|