Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
95 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 66.12g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Соленые Огурцы с Укропом, Томатный Сок, Гречка Вареная. Lunch: Овощное Рагу, Свинина Тушеная. Dinner: Маффины, Масло Подсолнечное, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Вареная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.marusya's Weight History
|