Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
758 kcal
|
Fat: 10.63g | Prot: 111.09g | Carbs: 47.74g.
Breakfast: Чай, Можно?Нужно! Сырники, Зеленый Листовой Салат, Globus Горошек Зелёный, Куриное Филе. Lunch: Магнит Яблоко, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, EKO Маслята Маринованные по-Домашнему , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Куриное Филе, Bonduelle Кукуруза. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juls Cherepanova's Weight History
|