Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 36.77g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. Lunch: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Карусель Картофель Жареный с Курицей. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 65кг+)
Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение
Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
10 Dec 20 by member: tft5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|