Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1930 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 59.06g | Carbs: 311.67g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сахар, Галичина Молоко 1%, Чай, Хурма, Белый Хлеб, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Сахар, Чай, Галичина Молоко 1%, Мандарины, Борщ, Белый Хлеб, Мандарины, Мивина Вермишель со Вкусом Сыра и Зелени, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Хурма, Макароны с Маслом, Огурцы Кислого Рассола, Сахар, Чай, Лимон. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutemak234's Weight History
|