|
Ett kg upp. Efter allt jag ätit de två senaste veckorna så är jag glad ändå.
|
67.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 101.13g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Arla Keso Mellanmål Cashew/Ananas/Apelsin/Papaya. Lunch: Clementin, Arla Lättmjölk, AXA Havregrynsgröt. Dinner: Stekt Ägg, Banan. Snacks/Other: Garant Cornflakes, Garant Julskinka Griljerad och Skivad , Naturdiet Shake Mint Chocolate, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Rostade Saltade Cashewnötter, Kokt Ägg, Friggs Majssnacks Popcorn, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OfficeQueen's Weight History
|