Vitriratu14's Journal, 11 Dec 20

cuma orang lain yang bisa menilai & melihat perubahan bentuk badan kita ;)) yuk semangatt semua ;))

---

1889 kcal

Fat: 71.49g | Prot: 54.63g | Carbs: 275.61g.   Breakfast: Cilok, Pisang, Mangga, Air. Lunch: Oreo Oreo Original, Roma Sari Gandum, Kerupuk Putih, Air, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Terong Balado, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Kentang Rebus. Dinner: Telur Dadar, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Terong Balado, Pisang Kepok Rebus, Ubi Ungu Rebus, Air. more...