|
sanki biraz biraz seviyorum yulaf lapasını🙊
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 52.03g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Tahin Pekmez, Tamek Közlenmiş Kırmızı Biber Konservesi, Yoğurt, Pişmiş Patlıcan, Lor Peyniri, Kepekli Ekmek, Sahanda Yumurta. Dinner: Etli Mantı. Snacks/Other: Nevbağ Hurma Özü, Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Hurma, Fıstık Ezmesi, Kuru İncir. more...
|
|
2234 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ümmü🧚🏻♀️'s Weight History
|