Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
588 kcal
|
Fat: 8.72g | Prot: 31.00g | Carbs: 92.30g.
Breakfast: Молоко (Обезжиренное, с Кальцием), Alpro Фундучное Молоко, Магнит Банан, Мандарины, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Викtoriya's Weight History
|