Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
620 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 32.22g | Carbs: 36.57g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Дубки Колбаса Сырокопченая, Белый Город Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Гречка Отварная, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|