tickavirg's Journal, 13 Dec 20

nafsu di mulut kenapa lebih susah drpd nafsu di perut sih.. kadang kalo lapar makan dikit udah kenyang,tp kalo udah kenyang liat makanan enak kok ya lidah auto kepo

---

1400 kcal

Fat: 26.71g | Prot: 59.15g | Carbs: 245.64g.   Breakfast: Herbalife Nutritional Shake Mix, Flimty Flimty, Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Nasi Goreng Ayam, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe, Mentimun (dengan Kulit). Dinner: Flimty Flimty, Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Indomaret Pisang Ambon, Teh Manis, Keripik Kentang (Asin), Teh Manis. Snacks/Other: Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Apel, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nabati Siip Roasted Corn. more...