|
Ужин- печенька, йогурт, мандарииинки 🤤🤤🤤 вкусненько на ночь потратить оставшиеся калории. Иеперь я точно добралась до 1900 и вес с утра был 70,2. Утром еще раз взвешусь, зафиксирую. Я довольна😌😼
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1895 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 70.94g | Carbs: 251.31g.
Breakfast: Густияр Сгущёнка Какао, Вафли 2, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Danke Сыр Тильзитер , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Борщ, Mieszko Шоколадные Конфеты с Виски. Dinner: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|