Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 59.36g | Carbs: 128.53g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Hochland Плавленый Сыр Чизбургер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Вареное Яйцо. Lunch: Молодечно Продукт из Говядины, Петруха Колбаски по-Итальянски, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Обычное Пиво, Виталюр Пицца Маргарита. Snacks/Other: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Сметанник. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|