Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
847 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 78.17g | Carbs: 61.91g.
Breakfast: Евроопт Киви, Wellness Коктейль Клубника, Савушкин Кефирный 1.5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Dinner: Wellness Коктейль Клубника, Савушкин Кефирный 1.5%, Евроопт Киви. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Кофе с Молоком, Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Натальевна's Weight History
|