nita nainais2's Journal, 14 Dec 20

makan siang akuu

View Diet Calendar, 14 December 2020:
1403 kcal Fat: 42.69g | Prot: 109.26g | Carbs: 155.22g.   Breakfast: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Jeruk Nipis, ABC Kecap Manis, Kaldu Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Ayam rica kemangi, Tempe mendoan. Dinner: Ayam rica kemangi, Tempe mendoan, Nasi Putih. Snacks/Other: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Buah Anggur, Stroberi, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). more...
1477 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nita nainais2's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.