Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
899 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 75.18g | Carbs: 48.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Cyber Гречневые Хлебцы. Dinner: Donat Mg Вода Минеральная. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Викtoriya's Weight History
|