Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1761 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 130.27g | Carbs: 183.44g.
Breakfast: Кофе, Абрикосовые Джемы и Варенья, Зенченко Творог Нежирный, Жареное Яйцо, Лаваш Food Grouo, Хурма, Коллаген California Gold Nutrition. Lunch: Чай, Батон Отрубной, Бисквит Solvie, Фасоль Стручковая, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Dinner: Попкорн без Масла, Запеченный Картофель, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|