Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
80 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 80 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
3082 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 199.18g | Carbs: 331.24g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Жареные), Сахар, Жареный Рис, Оливковое Масло, Бублик. Lunch: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Креветки (Вареные или на Пару), Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abramovkin's Weight History
|