我的工作,所以不喝手搖飲,是變瘦不二法則
View Diet Calendar, 15 December 2020:
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1958 kcal
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Fat: 68.24g | Prot: 189.03g | Carbs: 162.93g.
Breakfast: 咖啡, 全脂牛奶. Lunch: 地瓜葉, 地瓜葉, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 紅龍 無骨照燒雞腿排, 黄色燈籠椒, 番茄, 紅龍 無骨照燒雞腿排, 四季豆, 紅蘿蔔. Dinner: 大白菜, 大白菜, 豆腐, 全聯 鯛魚片, 海帶, 海帶, 豆腐, 韓式泡菜, 雞蛋(整個), 全聯 鯛魚片, 木瓜. Snacks/Other: 藍莓, 林鳳營 鮮奶優格, 藍莓, 味全 全脂鮮奶, 林鳳營 鮮奶優格. more...
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15 Dec 20 by member: 尼歐NEO
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