|
Завтрак:овсяноблин с сыром,йогурт и кофе👌 Кбжу:314/12/18
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 130.21g | Carbs: 76.13g.
Breakfast: Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (180г), Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Монастырский, Яйцо, Geneticlab Whey Pro Cookie. Lunch: Шампиньоны, Иван Поддубный Масло Сливочное , Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Брокколи, Felicita Сыр Моцарелла, Брюссельская Капуста, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Geneticlab Whey Pro Cookie, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан. more...
|
|
 Comments
Привет, красивые фото у тебя. Фотограф?
15 Dec 20 by member: black_26
|
Привет,спасибо)нет,просто в режиме портрета на айфон фоткаю
15 Dec 20 by member: an98skor
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an98skor's Weight History
|