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1.8
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81 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2020:
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1583 kcal
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Fat: 36.00g | Prot: 119.98g | Carbs: 186.45g.
Breakfast: Succo d'arancia. Lunch: Mela, Selex Piselli Fini, Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nutella Nutella, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Nutella Nutella, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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