Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 34.18g | Carbs: 93.29g.
Breakfast: Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Lafinele Вафельные Трубочки, Good Fruit Фруктовый Батончик Ананас и Апельсин, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Соседи Биточки Паровые из Цыплёнка с Зеленью, Соседи Оладьи Картофельные Фаршированные Мясом. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dominika_kvetka's Weight History
|