ca.mila's Journal, 15 Dec 20


View Diet Calendar, 15 December 2020:
1039 kcal Fat: 59.24g | Prot: 49.56g | Carbs: 79.24g.   Breakfast: Zespri Kiwi Sungold, Dejú Pão de Abóbora com Grãos, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Dinner: Perdigão Linguiça Calabresa, Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Regina Chocolate 70%, Frimesa Iogurte Protein + Zero. more...

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