hebat kaa, aku stuck di 72 , berapa lama ka proses nya, olahraga nyh apa?
15 Dec 20 by member: dede jahrotun nisa
|
TB nya brp kak? trs butuh waktu brp lama?
15 Dec 20 by member: dha2608
|
Konsisten program nya2-3bln ka.
Tinggi 160 bb 61kg
Ga pernah olahraga karena hoby nya tiduran sambil maen HP😁
15 Dec 20 by member: dianhandayani
|
15 Dec 20 by member: Egoy25
|
makan minyak tepung sama gula engga ka?
15 Dec 20 by member: @puspa
|
kk masih makan nasi atau ganti dgn karbo yg lainnya serta makan santan tepung gula minyak gak kak?
15 Dec 20 by member: Siti_Azizah
|
15 Dec 20 by member: Grace_ Sa
|
16 Dec 20 by member: Pinkychu
|
16 Dec 20 by member: mm mikha
|
2-3bln..ga makan nasi, gula.
Kalo minyak buat numis" Pake ko.
Tp setelah itu gula tepung makan.. Jaga porsi aja.
Kalo utk nasi saat"ini makan cuma jarang. Dan kalo makan pun dikit karna diomelin suami😂
16 Dec 20 by member: dianhandayani
|
16 Dec 20 by member: Ana Ajha
|
wah sama nh pejuang angka 8
semoga bisa segera menyusul seperti itu
16 Dec 20 by member: anggitarhm
|
16 Dec 20 by member: bluetterfly14
|
Sehari makan berapa kalori kak?
BMR kakak brp?
16 Dec 20 by member: bluetterfly14
|
16 Dec 20 by member: anndt
|
Waaaah keren bgt ka. Yg makin cantik. Semoga nular ke aku
16 Dec 20 by member: nuru aja
|
diomelin suami karena makan nasi atau sebaliknya mbak?
16 Dec 20 by member: Aming73
|
Kakk wo nya apa aja? Tips ngecilin lengan kak
16 Dec 20 by member: litaoktaviaa
|
BB awal sm kyk Q,,tp skrg Q msh di 78 mulu..😢
16 Dec 20 by member: UnniNa
|
16 Dec 20 by member: Toki0o
|