Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 45.02g | Carbs: 174.59g.
Breakfast: Батон, Сливочное Масло, Мёд, Гречка Отварная. Lunch: Яшкино Крендельки с Солью, Laime Сыр Сливочный, Батон. Dinner: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Яблоко, Мёд, Яшкино Крендельки с Солью, Фруктоза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|