Bernadhita's Journal, 16 Dec 20

sarap pagi tadi full protein dan lemak baik, td malem pingin banget makan tahwa, trus takut kuahnya tinggi gula banget pastinya, alhasil beli kembang tahunya aja 10rb, bisa buat dimakan 2x. Ngide bikin kuah jahe sendiri, pake gula diet🤣

---

1822 kcal

Fat: 73.96g | Prot: 105.42g | Carbs: 191.10g.   Breakfast: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Tahu, Jahe, DiabetaMil Sweetener. Lunch: Roma Biskuit Kelapa, Telur Goreng tanpa Lemak, Keripik Tempe, Tempe, Royco Ayam Bumbu Rujak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Dinner: Ayam Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng. Snacks/Other: Jack N Jill Piattos (12g), Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Dimsum, Kue Bolu. more...