|
390 ккал На удивление получилось очень сытно, сладкими завтраками так не наешься😁
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 98.44g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Чай, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Noa Хумус из Чечевицы Манго-Карри, Соус Гуакамоле с Авокадо Vesa , Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Galleti Хлебцы Кукурузные, Zec+ Whey Connection Professional. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарины, La Veneta Руккола, Помидоры, Кабачки с курицей и грибами. Dinner: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Фунчоза, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Спаржа (Свежая), Буженина. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Моркішка Морковка, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skinyashka's Weight History
|