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Então essa semana eu estou conseguindo controlar a minha ansiedade, estou mantendo o foco e Já me planejando para o fim de semana.
Bora força e muito foco 👊🏼👊🏼👊🏼
View Diet Calendar, 16 December 2020:
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1102 kcal
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Fat: 48.68g | Prot: 105.24g | Carbs: 63.23g.
Breakfast: Açafrão, Ameixas, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Cenouras, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Repolho, Carne de Vaca Assada. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Tomates Vermelhos, Abobrinha Italiana. Snacks/Other: Melão Amarelo, Melão Amarelo, Mamão Formosa. more...
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