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Hora do almoço 🥗
View Diet Calendar, 16 December 2020:
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808 kcal
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Fat: 31.50g | Prot: 44.63g | Carbs: 85.81g.
Breakfast: Morangos, Café. Lunch: Hemmer Mostarda Amarela, Sinhá Farinha de Milho Flocada, Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem Cozida. Dinner: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Tirol Iogurte de Morango. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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1773 kcal
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Exercise:
Aerobics - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
16 Dec 20 by member: erika2304
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Comprei aquela vagem sem semente, tirei as duas pontinhas e fiz na frigideira com meia colher de sopa de manteiga, sal e pimenta do reino.
Faz com uma frigideira com tampa no fogo baixo, e vai mexendo a frigideira para vagem não queimar.
Uns 5 min e está pronto.
Gosto muito de comer vagens assim 😊
17 Dec 20 by member: anacarolina_mrosa
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