black_26's Journal, 16 Dec 20

Вынужденная чисто углеводная загрузка )

View Diet Calendar, 16 December 2020:
1723 kcal Fat: 75.84g | Prot: 140.41g | Carbs: 120.62g.   Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо куриное, Творог 5% (Коровка из Кореновки), Оливковое Масло. Lunch: Староминский Сыродел Сыр Гауда, Простоквашино Молоко 1,5%, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера, Избенка Кус-Кус с Овощами, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная. more...
1561 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


black_26's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.