Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
651 kcal
|
Fat: 12.90g | Prot: 94.93g | Carbs: 34.22g.
Breakfast: Кофе, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Bonduelle Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Куриное Филе. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Snacks/Other: Куриное Филе, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juls Cherepanova's Weight History
|