Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1068 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 107.62g | Carbs: 76.86g.
Breakfast: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Excess Free Печенье Миндальное, Пятерочка Яблоко Красное , Лактика Йогурт Греческий 4%, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Полба Дробленая. Lunch: Сливочное Масло, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Запеченные или Жареные Гребешки. Dinner: Excess Free Печенье Миндальное, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|